生活

仕事や学校が終わり、玄関のドアを開けた瞬間。ホッとするどころか、なぜか「ドッ」と疲れが出たり、理由もなくイライラしたりすることはありませんか？「掃除はしているはずなのに、空気が重い」「家にいるとやる気が出ない、体調が優れない」「家族との喧嘩...

静寂に包まれた境内に響き渡る雅楽の音色。厳かな空気を切り裂くように進む、白無垢姿の花嫁と花婿の参進の儀。ふと参拝に訪れた神社で、偶然にも結婚式（神前式）に遭遇したことはありませんか？「わあ、綺麗だな」「ラッキーだな」そう感じるのは当然のこと...

「急に部署異動を命じられた」「信頼していた上司が辞めてしまった」「会社の体制が変わり、今までのやり方が通用しなくなった」「座席の配置が変わったり、オフィスが移転することになった」一日の大半を過ごす「職場」の環境が変わることは、私たちにとって...

「趣味も、仕事も、遊びも、何をしていても心が動かない」「ただただ眠い。泥のように疲れていて、朝起きるのが億劫だ」「世界がモノクロ映画のように色あせて見え、自分が消えてしまいそうだ」以前は楽しめていたことが全く楽しくない。やる気を出そうとして...

カレンダーをめくると、1月20日頃から2月3日の節分までの期間に「大寒（だいかん）」という文字を見つけることができます。文字通り、一年で最も寒さが厳しく、池や川の氷も厚みを増し、空気さえも凍てつくような季節です。「寒くて動きたくない」「気分...

「最後の1枚のチケットが当たった」「出かけようとしたら雨が止んだ」「困っていたら、ちょうどいいタイミングで助けが現れた」あなたの周りに、あるいはあなた自身に、こうした「神がかったタイミング」で物事がうまくいく人はいませんか？いわゆる「引きが...

「あんなに好きだった焼肉が、急に美味しく感じなくなった」「スーパーの精肉売り場に行くと、独特の臭いに吐き気を催すようになった」「肉を口に入れると、ゴムを噛んでいるような違和感があり、飲み込めない」ある日突然、肉（特にお肉の塊や赤身肉）を受け...

夜、布団に入ってウトウトしている時、あるいは深い眠りの最中に。ふと、誰かに肩を叩かれたり、足を掴まれたり、頭を撫でられたりする感覚があって飛び起きたことはありませんか？「部屋には誰もいないはずなのに」「今の感触、あまりにもリアルだった」背筋...

「普段は買わないのに、なぜか花屋の前で足が止まった」「無性に部屋に生花を飾りたくなった」「テーブルに一輪の花があるだけで、涙が出るほど癒やされる気がする」そんなふうに、急に「花」を求めてしまう瞬間はありませんか？特別な記念日でもないのに花を...

「えっ、耳動かせるの？ すごい！」子供の頃、そんなふうに驚かれたり、ちょっとした隠し芸として披露したりしたことはありませんか？人類の中で、自分の意志で耳を動かせる人は、全体のわずか10〜20％程度しかいないと言われています。生物学的には「動...