人間関係

好きな人の口から突然告げられた「異動」の言葉。その瞬間、頭が真っ白になり、心にぽっかりと穴が開いたような喪失感に襲われてしまったのではないでしょうか。「もう毎日顔を合わせることはできないの？」「このまま自然消滅して縁が切れてしまうの？」……...

いつも一方的に何かを要求してくる人、感謝の言葉もなく「やってもらって当たり前」という態度をとる人。あなたの周りにも、そんな「もらうだけの人（テイカー）」はいませんか？彼らと付き合っていると、時間もお金も、そして気力までもが掃除機で吸い取られ...

結婚して家庭もあるのに、夫（妻）以外の人を好きになってしまった。「自分はなんて身勝手な人間なんだろう」「これは浮気心？それとも運命？」……そんな風に、誰にも言えない罪悪感を抱え、一人で胸を痛めてはいませんか？世間一般的な倫理観で見れば、それ...

挨拶もちゃんとしているし、仕事も真面目にこなしている。相手に悪意を向けたことなんて一度もない。それなのに、なぜか特定の人から目の敵にされたり、理由もなく嫌われたりしてしまう……。そんな理不尽な状況に悩み、「私の何がいけないんだろう？」「性格...

「なぜ私は何度も結婚と離婚を繰り返してしまうのだろう？」「あの人が再婚を繰り返すのは、単に飽きっぽいからなの？」世間一般の常識で見れば、何度も結婚することは「忍耐力がない」「失敗」と捉えられがちです。周囲からの視線に、心を痛めている方もいる...

特定の人の顔を見るだけで、胃がムカムカする。声を聞いた瞬間に、動悸が激しくなり、冷や汗が出る。同じ空間にいるだけで、蕁麻疹が出たり、頭痛が止まらなくなったりする。あなたは今、単なる「嫌い」という感情を超えた、生命の危機を感じるほどの「拒絶反...

何も悪いことをしていないのに、突然怒鳴られた。小さなミスなのに、人格否定されるほど責められた。機嫌の悪い上司やパートナーの八つ当たり（とばっちり）を受けた。あなたは今、そんな「理不尽な怒り」をぶつけられ、ショックと恐怖、そして行き場のない憤...

「おはようございます！」と元気に挨拶をしたのに、無視された。目が合ったはずなのに、プイッと逸らされた。聞こえなかったのかな？ と思って再度声をかけても、やっぱり反応がない。そんな時、心臓がキュッと締め付けられるような痛みや、じわじわと湧き上...

恋人との別れ、親友との疎遠、転職や退職、あるいは死別。「なんでこんなに悪いことが重なるの？」「私、何か悪いことしたかな…」「誰もいなくなってしまって、世界に一人ぼっちになったみたい」あなたは今、まるで潮が引くように周りから人や物が去っていく...

「こんなに一生懸命働いているのに、誰も気づいてくれない」「手柄を横取りされたり、都合の良い人として扱われたりする」「私って、いてもいなくても同じなのかな…」あなたは今、底なしの虚しさと、叫び出したいほどの悔しさを抱えていませんか？毎日歯を食...